[ベスト] 肩 骨 鳴る 300052-肩 骨 鳴る
肩を回してポキポキ音が鳴るのは肩の関節が原因、と似ているようですがちょっと違います。 ゴリゴリなる筋肉？僕の考えでは 肩甲下筋 が怪しい 肩甲下筋って筋肉は肩甲骨の内側から腕にくっついている筋肉です。そこで今回は肩甲骨を回すゴリゴリと肩の音が鳴る原因と対処方法をご紹介していきたいと思います。 肩の骨がなる原因その1 肩甲骨周りの筋肉が硬直しているため 長時間のデスクワークやパソコン、そしてスマホなどで同じ姿勢が続くと、肩甲骨周りの 肩を回すと、首筋や肩甲骨のあたりからゴリゴリと音が鳴ることがありますよね。 この音の正体は一体何なのでしょうか？ まずは 肩のゴリゴリ音の正体 と、指や首の関節で鳴ることの多い ポキポキ音との違い について解説していきます。 キレイと肩こり解消に ランチタイムにできる背中美人を叶える 肩甲骨ストレッチ Domani 肩 骨 鳴る